스트레스를 받을 때 여드름이 더 심해지는 경험, 해보신 적 있으신가요? 사실 스트레스와 여드름은 밀접한 연관이 있습니다. 스트레스는 호르몬 변화를 일으키고, 이로 인해 여드름을 유발하거나 악화시킬 수 있기 때문입니다. 오늘은 스트레스와 여드름의 연관성을 파헤치고, 이를 해결하는 방법을 알려드리겠습니다.1. 스트레스가 여드름에 미치는 영향1) 피지 분비 증가스트레스를 받으면 몸에서 코르티솔이라는 스트레스 호르몬이 분비됩니다. 이 호르몬은 피지 분비를 촉진해 모공을 막고 여드름을 유발합니다.2) 염증 반응 활성화스트레스는 염증을 증가시키는 사이토카인이라는 물질을 활성화합니다. 이로 인해 기존 여드름이 악화될 수 있습니다.3) 피부 재생 능력 저하스트레스는 피부의 회복 능력을 떨어뜨려 여드름 흉터가 더 오래 ..