겨울철에는 실내 난방으로 인해 공기가 건조해지고, 환기를 자주 하지 않아 실내 공기질이 나빠지기 쉽습니다. 건조한 공기는 피부와 호흡기에 좋지 않을 뿐만 아니라, 면역력에도 영향을 미쳐 감기나 호흡기 질환에 걸릴 위험이 높아집니다. 이번 글에서는 겨울철에 실내 공기를 쾌적하게 유지하는 꿀팁을 소개합니다. 적정 습도 유지와 신선한 공기 관리로 건강한 겨울을 보내세요.1. 적정 습도 유지하기겨울철 실내 적정 습도는 40~60%가 좋습니다. 실내 습도가 너무 낮으면 피부가 건조해지고 호흡기 질환을 유발할 수 있으며, 너무 높으면 곰팡이와 세균 번식의 위험이 있습니다. 적절한 습도를 유지하기 위해 몇 가지 방법을 활용해 보세요.습도 유지 꿀팁 :가습기 사용 : 가습기는 실내 습도를 일정하게 유지하는 데 가장 효..