다이어트를 하면서 고구마를 주식으로 선택하는 경우가 많습니다. 하지만 매번 단순히 쪄 먹거나 구워 먹는 것만으로는 질리기 쉽죠. 오늘은 다이어트에 적합하면서도 맛있게 즐길 수 있는 고구마 요리 5가지를 소개합니다. 간단한 조리법으로 맛과 영양을 동시에 잡을 수 있으니, 이제 고구마를 더욱 다양하게 활용해 보세요!1. 고구마 샐러드고구마 샐러드는 신선한 채소와 단백질이 풍부한 재료를 곁들여 균형 잡힌 한 끼로 완성할 수 있습니다.재료: 찐 고구마 1개, 로메인 또는 샐러드 채소, 닭가슴살, 아보카도, 오리엔탈 드레싱만드는 법:고구마를 한입 크기로 잘라 찐 후 식혀 둡니다.닭가슴살은 삶거나 구워 결대로 찢어줍니다.그릇에 채소, 고구마, 닭가슴살, 아보카도를 올리고 드레싱을 곁들여 완성합니다.2. 고구마 스프..