인간관계는 우리의 삶에 많은 영향을 미칩니다. 긍정적인 관계는 행복과 동기부여를 주지만, 때로는 지나친 감정 소모와 스트레스를 유발하기도 합니다. 특히, 불필요한 갈등이나 일방적인 관계는 심리적인 에너지를 빼앗아가는 주요 원인입니다. 이번 글에서는 인간관계에서 에너지 소모를 줄이고 더 건강한 관계를 만드는 방법을 소개합니다.1. 관계를 점검하고 우선순위 정하기모든 인간관계가 동일한 가치를 가지는 것은 아닙니다.방법:주변 사람들과의 관계를 한 번 점검해보세요.긍정적인 에너지를 주는 관계와 스트레스를 유발하는 관계를 구분하세요.나에게 중요한 사람들과의 관계를 우선시하며, 지나치게 피상적이거나 소모적인 관계는 정리하는 것도 필요합니다.효과: 중요한 관계에 더 많은 에너지를 투자할 수 있어 삶의 만족도가 높아집..