40대는 인간관계를 다시 돌아보고 정리해야 할 때입니다. 이 시기에는 삶의 우선순위가 분명해지면서, 더 이상 자신에게 도움이 되지 않는 가벼운 관계를 유지하는 것이 에너지만 소모할 뿐이라는 사실을 깨닫게 됩니다. 이번 글에서는 40대에 필요한 인간관계 정리법을 소개하며, 감정적인 부담을 줄이고 더 의미 있는 관계에 집중할 수 있는 방법을 알려드립니다.1. 관계 점검: 나에게 이 관계가 필요한가?모든 관계가 나에게 긍정적인 영향을 주는 것은 아닙니다.점검 방법:상대와의 만남이 즐겁고 편안한가?이 관계가 내 성장에 도움이 되는가?상호적인 관계인가, 아니면 일방적인 관계인가?효과: 이런 질문을 통해 나에게 도움이 되는 관계와 아닌 관계를 구분할 수 있습니다.2. 부정적인 관계 정리하기부정적인 에너지를 주는 관..