아이들에게 비염은 코막힘, 콧물, 재채기 등으로 큰 불편을 줄 수 있는 흔한 질환입니다. 특히 면역력이 약한 어린이는 환경 변화와 알레르기 물질에 민감하게 반응하기 때문에, 부모의 세심한 관리가 필요합니다. 이번 글에서는 아이들의 비염 증상을 완화하기 위한 효과적인 방법들을 소개합니다.1. 실내 환경 관리청결 유지: 먼지, 진드기, 곰팡이 등 비염을 유발하는 원인 물질을 줄이기 위해 자주 청소하고, 침구는 60도 이상의 온수로 세탁하세요.공기청정기 사용: 미세먼지와 알레르기 물질을 걸러내는 공기청정기를 활용해 실내 공기질을 개선하세요.습도 조절: 건조한 환경은 코 점막을 자극하므로, 실내 습도를 40~60%로 유지해 코를 촉촉하게 만드세요.2. 알레르기 물질 차단외출 시 주의: 꽃가루가 많거나 미세먼지가..