모든 인간관계가 긍정적이고 행복할 수는 없습니다. 때로는 특정 관계가 당신에게 상처를 주고, 자존감을 떨어뜨리며, 스트레스를 유발할 수도 있습니다. 이런 유독한 관계는 정리해야 할 때가 있으며, 건강하게 이별하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 유독한 관계를 끝내고 자신을 지키는 방법을 소개합니다.1. 유독한 관계의 징후 파악하기관계를 끝내기 전에 그것이 유독한 관계인지 명확히 아는 것이 중요합니다.과도한 비난과 통제: 상대방이 항상 당신을 비난하거나 행동을 통제하려 한다면 문제입니다.일방적인 에너지 소모: 관계에서 항상 당신만 노력하거나, 상대가 당신을 이용한다고 느껴진다면 이는 유독한 관계일 가능성이 높습니다.감정적 학대: 상대방이 끊임없이 당신을 비난하고 무시하며 감정을 조종하려 한다..