목차 목디스크란? 목디스크의 원인 목디스크의 증상 목디스크 진단과 검사 목디스크의 치료 방법 목디스크 예방을 위한 5가지 방법 정리 1. 목디스크란? 목디스크, 또는 Cervical Disc,은 목 부위의 디스크와 관련된 질환으로, 디스크가 손상되거나 퇴행할 때 발생합니다. 이 디스크는 목의 각 척추 사이에 위치하며, 척추를 서로 연결하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 디스크는 일종의 연간판으로, 외부는 강인하고 내부는 젤과 같은 점액질의 물질로 채워져 있습니다. 디스크는 척추 간의 충격을 완화하고 척추의 움직임을 스무스하게 합니다. 목디스크는 이 디스크 중 목 부위에 위치한 것을 가리키며, 그 손상 또는 변형으로 인해 목 부위에 통증 및 감각 이상을 유발할 수 있습니다. 2. 목디스크의 원인 자세의 ..